
Zachęcam do zdrowego stylu życia, odpowiedniej diety dla balansu zewnętrznego i wewnętrznego w życiu. Dary natury są dla człowieka bezcenne. Wiele metod służących dla poprawy samopoczucia bazuje na przywracaniu życiowej równowagi. Styl życia, zdrowie, dieta i ćwiczenia fizyczne, ale także umysł i stan duchowy łączą się i przenikają wszystkie aspekty życia.
W życiu uznaję zasadę, że w zdrowym i zbilansowanym żywieniu nie ma gotowej receptury, każdy z nas jest inny i ma zróżnicowane potrzeby, które są uzależnione od trybu i stylu życia. I dlatego tak ważne jest aby każda dieta była ściśle dostosowana do nas, a przede wszystkim do naszego życia i naszych oczekiwań.